🌿 Et si… ma journée pouvait changer dès le réveil ?

Ce matin, j’ai testé quelque chose de nouveau. Un petit rituel proposé par Vishen Lakhiani : le What If Game.

L’idée est simple : au réveil, encore dans son lit, on dirige le cerveau vers ce qu’on veut vivre. On crée la réalité qu’on souhaite voir émerger. On oriente l’attention, au lieu de la laisser courir partout.

Alors j’ai essayé. Rien de spectaculaire. Juste quelques minutes à imaginer une journée fluide, simple, où les choses se mettent en place.

Et là, un détail m’est revenu : mon badge de chargement de voiture n’était pas dans mon sac. Je l’avais donné à mon mari la semaine dernière, quand j’étais coincée à l’hôpital. Sans ce petit moment de visualisation, je m’en serais souvenue trop tard.

Et puis la journée a continué… et elle a été au‑delà de ce que j’avais imaginé.

Sur la route du travail, une branche s’est coincée sous ma voiture. Je me suis arrêtée. Le conducteur derrière moi s’est arrêté aussi. Il est sorti, il m’a aidée à retirer la branche. Un geste simple, gratuit, humain.

Au travail, j’ai déjeuné avec une collègue amie. Je lui avais apporté un petit cadeau d’anniversaire, juste une attention. Elle a été tellement surprise et touchée qu’elle m’a emmenée au restaurant et m’a invitée à déjeuner. Un moment chaleureux, inattendu, qui m’a fait un bien fou.

Et j’ai terminé la journée avec une proposition d’organiser un repas d’équipe offert par l’entreprise, pour célébrer le lancement d’un nouveau produit. Une belle énergie collective, un sentiment d’avancer ensemble.

En rentrant, je me suis dit : Il faut célébrer les bonnes journées. Celles qui coulent. Celles où l’on se sent portée. Celles où la vie répond, presque en écho, à l’intention posée le matin.

Je ne sais pas si le What If Game change la réalité. Mais je sais qu’il change ma façon de la regarder. Et peut‑être que c’est déjà beaucoup.

Si tu as une question ou envie d’échanger, c’est avec grand plaisir 🤍

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